다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이 정도 운동이면 괜찮을까요?..
나를사랑하즈아
- 2021.03.15 11:00
- 108
- 3
조깅 30분
홈트/ 근력운동 30분 (땅끄부부,덤벨들고 스쿼트)
춤 20분
정도로 요즘 운동중인데 적당한가요?:)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
근력하시고 유산소 하시는건가요?
근력운동먼저하시고 유산소하시는게
다이어트 도움대요^^ 다이어트 화이팅하세요
아 반대로했었는데!! 근-유 이렇게 해야겠어요:) 답변 감사합니다ㅎㅎ!
예지디 사람마다 틀려요 편하신데로하심대요
근력 유산소 체지방 분해 좋아서요ㅎㅎ