야식참는법
카@azaapower
야식 유혹 견디는 방법좀 알려주세요...
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저도 양치질이요~~
양치질이요~
저는 곤약젤리 먹어요 칼로리는 낮은데 포만감 있어서 괜찮아져요 먹고 싶은데 아예 안 먹으면 담날 걍 먹게 되더라구요 ㅠ
그냥 맹물먹고 참아요 먹음 운동한거날려서
03월 15일(아침 130kcal)
30일 플랭크 8일차 성공!
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저도 양치질이요~~
양치질이요~
저는 곤약젤리 먹어요 칼로리는 낮은데 포만감 있어서 괜찮아져요 먹고 싶은데 아예 안 먹으면 담날 걍 먹게 되더라구요 ㅠ
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