간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
간단.1일차.54.3kg
46kg/50kg
- 2021.03.15 13:16
- 88
- 4
오늘 아침 체중은 54.3kg. 키 153cm라 키에 맞춰 목표 몸무게 정했어요.
아침 식사는 쌀밥+두부김치찌개+칠리맛 닭가슴살 슬라이스+제로콜라 먹었구요. 간식으로 아이스크림 주물러 콜라 1/3 정도 먹었어요.
바쁜탓에 사진은 찍지 못했어요.
점심은 도시락+제로콜라 먹었습니다!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
꽃신깨비
-
3
terria
-
4
눈웃음에이
-
5
카@jjeongmi80
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
반가워요. 와 멋진 도시락이네요! 간단 힘께 화이팅입니다!
우와~!!!
도시락 좋네요
직접 만들어 오신 건가요?
아뇨! 아는분이 사주신거에요!ㅎㅎ
저는 이렇게 만들지 못한답니다ㅋㅋㅋ🤣🤣
꾸준히화이팅! 와 부럽네요 ㅎㅎ