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다이어트 식단

03월 15일(점심 183kcal)

다신등급

k900331

  • 2021.03.15 16:44
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03월 15일(점심 183kcal)

점심 183kcal 20:40
탄수화물(5.8%) 18.78 / 323g
단백질(43.9%) 25.93 / 59g
지방(3.7%) 1.82/ 49g
아스파라거스
(1소접시, 50g)
6kcal
단호박찜
(1회, 100g)
66kcal
양배추
(1회, 60g)
14kcal
신선애 IQF닭가슴살
(1회, 100g)
97kcal
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