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다이어트 식단

03월 15일( 저녁식사 409kcal)

다신등급

GO은낭자
  • 2021.03.15 17:15
  • 56
  • 0
저녁 409kcal 17:10
탄수화물(10.6%) 36.20 / 340g
단백질(69.5%) 43.10 / 62g
지방(20.0%) 10.40/ 52g
삶은계란흰자
(5회분, 165g)
 85kcal
오렌지
(1개, 200g)
 88kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
[매일유업] 매일우유 오리지널 3.4%
(1팩, 200ml)
 120kcal
돼지허파 삶은것
(1토막, 100g)
 99kcal
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