자유게시판
162에 96키로 나가지만
체리츄빌레ㅔ
- 2021.03.15 17:53
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다이어트 비포앤 애프터 분들처럼
열심히 해서 꼭 저분들처럼
60키로까지 빼겠습니다!
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화이팅 저도 162-74로 14년살다가 식단조절하고 운동하고 약먹고겨우 빼고있는중입니다...다행히 근육은 안빠지고 체지방만 빠지고있다네요 넘 안먹으면 근육빠지니 적당히먹으면서
운동하세요