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다이어트 식단

03월 15일(저녁 327kcal)

다신등급

쪼올깃

  • 2021.03.15 18:21
  • 45
  • 0
저녁 327kcal 14:49
탄수화물(15.9%) 54.02 / 340g
단백질(30.0%) 18.62 / 62g
지방(9.0%) 4.66/ 52g
찐고구마
(1회, 155g)
201kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 35g)
37kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
대추방울토마토
(10개, 80g)
10kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
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