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다신등급

카@leesul1004
  • 2021.03.15 18:57
  • 47
  • 0

하체, 등, 팔 로 3분할해서 운동해용
고중량으로 1세간 운동하고 저번주부터 줄넘기 추가했어요 ㅠㅠ 정체기 벗어나길 ㅠㅠ

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