• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

03월 15일( 저녁식사 288kcal)

다신등급

Marvin-ho
  • 2021.03.15 22:14
  • 42
  • 0
저녁 288kcal 22:13
탄수화물(4.2%) 21.50 / 509g
단백질(49.5%) 46.04 / 93g
지방(3.8%) 2.96/ 78g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 130g)
 139kcal
[라이틀리] 면이 된 곤약
(1회, 180온스)
 15kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
Tr90 곡물맛
(1회, 495g)
 116kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 당줄이기 47일차 성공!

2021.03.15 조회수 : 24
다음글

30일 하루 2L 물마시기 13일차 성공!

2021.03.15 조회수 : 27
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@yujuyeong96 N
  2. 2 이순곰 N
  3. 3 7킬로만더빼자 N
  4. 4 엄마는지구인 N
  5. 5 카@dlstlf01 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기