다이어트 식단
03월 16일( 아침식사 839kcal)
RAJUNG
- 2021.03.16 11:54
- 37
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아침 839kcal 11:51
탄수화물(32.1%) 96.75 / 301g
단백질(52.5%) 28.85 / 55g
지방(65.5%) 30.11/ 46g
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| [파리바게뜨] 순수 우유케이크 (1조각, 100g) | 150kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| [CJ] 햄스빌베이컨 (2장, 14g) | 90kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [일화] 천연사이다 (1캔, 190ml) | 70kcal |
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