03월 16일( 운동 496kcal)
| 서킷 트레이닝 (보통으로, 25분) | 150kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 30분) | 150kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.5㎞/h, 30분) | 196kcal |
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