앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
다이어트 2일차 55.8kg (-0.1kg)
chaechaechaechae
- 2021.03.16 20:40
- 67
- 1
아침공복몸무게 55.8kg (어제 대비 -0.1kg)
아침 바나나 1개 요거트 오트밀
점심 야채새우전 닭가슴살
저녁 칼로리바란스
어제 저녁을 과식해서 별다른 몸무게 변화는 없네요 ㅠ
오늘은 어제보다는 가볍게 먹었습니다!
45kg 까지 화이팅!!
총 감량 무게 -0.1kg
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그쵸! 어제보다 덜먹는거
항상 머릿속에 조금만 먹겠다는 사실을
인지하는것만으로도 다이어트에 도움이되도라구요^^(저도 잘 안되지만 크크)