도전! 다이어트신 4기
다신4기 ☆☆11일차☆☆
diet1987
1
2
1
1
1
1
- 2016.02.26 22:34
- 76
- 0
-다이어트 실행-
식 사:1000칼로리 이하(876칼로리 섭취)
운 동:1000칼로리 이상(1060칼로리 소모)
물 :3L이상(3L)
고정 운동
평일:런닝●,스피닝●,버핏테스트X,플랭크●,레그레이즈●,점핑잭●,박봄다리●안봄다리●
오늘은 회사 회식으로인해 저녁을 육식으로 해결~ㅠ
그래도 많이 안먹어서 다행..
맵고 짠걸 오랫만에 먹었더니 속도 답답하고 운동할때 몸도 무겁고 여간힘든게 아니네요ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기