다이어트 식단
03월 17일( 점심식사 591kcal)
살을빼보즈아아
- 2021.03.17 12:20
- 70
- 0
점심 591kcal 12:17
탄수화물(17.0%) 57.77 / 340g
단백질(65.5%) 40.63 / 62g
지방(38.6%) 20.05/ 52g
| 쇠고기 살치살 (1회, 90g) | 199kcal |
| 현미콩밥 (1/2공기, 105g) | 162kcal |
| 배추김치 (1소접시, 90g) | 22kcal |
| 물김치 (1인분, 50g) | 102kcal |
| 반숙이 (1개, 50g) | 63kcal |
| 고사리나물 (1인분, 71g) | 43kcal |
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