커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 식이만해서 살빠질수있을까요!?

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초보

186457 윤원맘 2014.11.30 11:32
가능합니다. 저는 지금 4개월 간 운동없이 식이조절 만으로 7.6kg 뺐습니다. 대신 맘 독하게 먹으셔야 하고요. 운동을 안하는 대신 먹을 것은 확실히 지킨다는 마음으로 철저하게 하시면 성공 가능합니다.

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정석

185993 현쁠리 2014.11.29 23:15
운동안하면 몇일과식해도 바로살쪄용 ㅠㅠ 조금이라도 하는게 좋아요 ~~ 힘내세요

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다신

185935 꼬꼬뿅뿅 2014.11.29 22:29
가능합니당ㅎㅎ 저는 고딩때 다섯가지 음식 치킨햄버거초콜릿돈까스자장면 딱8개월간끊고 8키로뺏어요 ㅎㅎ물론...유지를안해서또쪘지만 ㅎㅎ

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입문

185701 우아우아우 2014.11.29 20:24
운동해야겠죠?ㅠㅠ일단주말만하다가 점차 늘려갈려구요!

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지존

185673 빵생 2014.11.29 19:50
물론식이만으로체중감소합니다 근데 평생저렇게드셔야지만 요요안올꺼에요. 폭식이나 과식하는순간 백퍼요요구요...

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지존

185671 초아귀이개 2014.11.29 19:42
피한다면 성취감은 결코얻지 못합니다

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지존

185670 초아귀이개 2014.11.29 19:41
피하짙말고 당당히 맞서 싸우세여

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