03월 17일( 운동 524kcal)
| 런닝머신 달리기 (7.0㎞/h, 60분) | 483kcal |
| 랫풀다운머신 (5세트, 60회) | 25kcal |
| 머신 케이블 로우 (5세트, 60회) | 16kcal |
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