03월 17일( 운동 430kcal)
| 스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 70분) | 350kcal |
| 불타는 허벅지 (보통으로, 11분) | 73kcal |
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