다이어트5일차
나도시이작
첫날 다짐하고오늘5일째 볼 살이 조금 빠질 기미가 보이네요이 다이어트신 앱이많은 도움이 되는 것 같아요특히 운동량 보고하고 늘리는 재미가 있네요집안일도 조금이라도 더 하게 되고플랭크도 꾸준히실내자전거도 틈만 나면 앉아있어요더더노력해서몸무게를 더 확 줄이고 싶어요다들 화이팅!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
03월 17일( 저녁식사 682kcal)
03월 18일( 아침식사 15kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.