3월18일 목 공체
쑤기씌
무게는 늘었지만 점수가 올라갔으니 운동의 효과인듯 ㅎㅎ지방은 빠지고 근육은 늘었으리라 생각하...지만 체중이 신경쓰이는건 사실 ㅋㅋ
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와~~ 71점 !! 이분이 점수를 이렇게나 높게 주시다니 하고 눈 크게 뜨고 봤더니.점수가 높은 이유가 있었네요 ㅎㅎㅎ 몸무게 65.6kg 체지방률 30.5% 너무 부러워요.저는 31점도 엣다 받아라 느낌이었는데 😂저도 몸무게 감량하면 점수 팍팍 주시겠죠..?
점수 올라가면 눈바디도 예뻐지는 것이지요? ^^ 숫자보다 눈바디~~~
저옆에 보이는 과체중부터 표준으로 만들고 싶어요 ㅎㅎ 아이비님도 화이팅^^
이분 쑤기씌에게는 후하신듯~~하루사이에 점수를 3점씩이나 주시고ㅎㅎㅎ
으흐흐~~ 다음주엔 80점대로^^ 화이팅!!
맞아여 다 아는건데 괜히 기분이....
오늘은 디톡스의날~ 이틀동안 해봐야겠어요^.^
쑤기씌 퐈이팅!! 근데 디톡스는 어떻게하나요??
김애플 이틀동안 티톡스 주스만 흡입하는거요 ㅎㅎ
쑤기씌 헙 너무 힘들겠는데요 ㄷㄷㄷ근데 쑤기님은 할수있을거같음!!
03월 18일(아침 280kcal)
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와~~ 71점 !! 이분이 점수를 이렇게나 높게 주시다니 하고 눈 크게 뜨고 봤더니.
점수가 높은 이유가 있었네요 ㅎㅎㅎ
몸무게 65.6kg 체지방률 30.5% 너무 부러워요.
저는 31점도 엣다 받아라 느낌이었는데 😂저도 몸무게 감량하면 점수 팍팍 주시겠죠..?
점수 올라가면 눈바디도 예뻐지는 것이지요? ^^ 숫자보다 눈바디~~~
저옆에 보이는 과체중부터 표준으로 만들고 싶어요 ㅎㅎ 아이비님도 화이팅^^
이분 쑤기씌에게는 후하신듯~~
하루사이에 점수를 3점씩이나 주시고ㅎㅎㅎ
으흐흐~~ 다음주엔 80점대로^^ 화이팅!!
맞아여 다 아는건데 괜히 기분이....
오늘은 디톡스의날~ 이틀동안 해봐야겠어요^.^
쑤기씌 퐈이팅!! 근데 디톡스는 어떻게하나요??
김애플 이틀동안 티톡스 주스만 흡입하는거요 ㅎㅎ
쑤기씌 헙 너무 힘들겠는데요 ㄷㄷㄷ근데 쑤기님은 할수있을거같음!!