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다이어트 식단

03월 18일( 아침식사 264kcal)

다신등급

은쉬리쉬리
  • 2021.03.18 07:49
  • 81
  • 0
아침 264kcal 07:47
탄수화물(14.5%) 47.53 / 328g
단백질(40.6%) 24.33 / 60g
지방(4.1%) 2.04/ 50g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
오징어국
(1대접, 113g)
 77kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
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30일 아침먹기 8일차 성공!

2021.03.18 조회수 : 29
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간단히 바로 먹을수있어서 좋아요!~~

2021.03.18 조회수 : 27
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