다이어트 식단
03월 18일( 점심식사 504kcal)
2키로만빼장
- 2021.03.18 08:30
- 22
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점심 504kcal 08:29
탄수화물(28.2%) 85.78 / 304g
단백질(36.5%) 20.42 / 56g
지방(19.9%) 9.17/ 46g
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| [오뚜기밥] 찰현미밥 (1개, 210g) | 370kcal |
| [성경] 지도표 성경 녹차김 (1회분, 4g) | 25kcal |
| 고추장멸치볶음 (0.1인분, 7g) | 16kcal |
| 진미채 (1/4회, 3g) | 10kcal |
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