• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

다이어트시작한지 일주일만에 -4kg 빠졌어요

다신등급

Nanissun
  • 2014.11.29 20:22
  • 2,194
  • 35

다이어트시작한지 일주일만에 -4kg 빠졌어요

다이어트시작한지 일주일만에 -4kg 빠졌어요
일주일 내내 야채만 먹고... 물만 겁내 마셨더니 빠졌어요...그런데 문제는 이게 언제까지 버틸수 있을까인데... 잘 버틸수있겠죠?!

북마크 4 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 35
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    cjtk2162 2014.12.09 11:00

    화탕요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    wooisshy 2014.12.09 08:30

    저는하루만해도 잠못들고힘든데 대단하세요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    깨춤추는신양 2014.12.08 23:10

    우와 일주일에 5키로!!ㅜ 부러워요 ㅜ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    비비안윤 2014.12.07 16:27

    안먹고빼면 요요금방와요;
    근력운동하시면서 탄수화물단백질지방
    포함식단 추천드려요
    평생그러케드실순없잔아요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    뚱스터 2014.12.07 16:17

    운동량도 많고 빠질만하네요ㅠ 근력운동까지하시면 이쁜몸매되시겠어용!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    s은비s 2014.12.06 14:30

    짱ㅡ부럽네용 ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    밍쮸 2014.12.06 00:34

    하루에 한끼 정도는 밥 한숟갈씩 드시는 연습 하시는게 좋을거 같아요!! 단기간 탄수화물 안먹어서 빼는거는 그만큼 요요가 빨리 와요. 평생 이렇게만 드실거면 상관 없는데 그럴 순 없잖아요!ㅎㅎ 한숟갈씩 흰밥 말고 잡곡밥으로 같이 드셔요 아침이나 점심 때~~ 홧팅

    답글
    |
    입력
  • 정석
    광야 2014.12.04 01:23

    건강한 식단이네요
    부러워요~~

    답글
    |
    입력
  • 입문
    혜시영영 2014.12.04 00:32

    화이팅하세요ㅎㅎ 운동뭐하셧나요?

    답글
    |
    입력
  • 입문
    자랑스러운 2014.12.03 13:51

    저도야채만먹어야겟어여

    답글
    |
    입력
이전글

자극사진

2014.11.29 조회수 : 303
다음글

완전자극사진

2014.11.29 조회수 : 296
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 탄탄원츄 N
  3. 3 뿌뿌뿌용 N
  4. 4 saoni77 상승
  5. 5 네@즐거운50대 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기