다이어트 식단
03월 18일(저녁 476kcal)
쉬리우
- 2021.03.18 18:06
- 110
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저녁 476kcal 07:47
탄수화물(23.3%) 75.91 / 326g
단백질(61.9%) 37.14 / 60g
지방(50.0%) 25.01/ 50g
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
| 해바라기씨 (0.25회분, 25g) | 15kcal |
| 사과 (0.5회, 50g) | 28kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 뻥튀기 (0.25봉지, 24g) | 87kcal |
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