다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물만 자주마셔도살빠지나요?
서장미
- 2014.11.29 20:34
- 263
- 3
내가 시험기간핑계로 7주일정도 운동을 못하고있습니다ㅠㅜ 대신 물이도움을준대해서
꼬박꼬박마시고있는데 이게 다이어트에 도움을줄까요?
유지만이라도됬으면~~~~!!!!ㅜㅜ
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아니더라구욬
전 마셨는데 찌더라구요...(-Д-)
체질에 따라 다릅니다. 실제로 물을 많이 마시면 그만큼 몸이 부어서 물만 마셔도 찌는 체질이 있는 반면에 물을 자주 마심으로써 소화를 촉진시켜 지방이 몸에 흡수되는 것보다 빠르게 배출시켜 살이 빠지는 효과를 볼 수도 있다고 하네요