다이어트 식단
03월 18일(저녁 389kcal)
이푸리
- 2021.03.18 21:15
- 123
- 0
양배추피자 떠먹어요
| 01:00 
저녁 389kcal 20:38
탄수화물(10.1%) 30.91 / 305g
단백질(38.4%) 21.50 / 56g
지방(31.2%) 14.66/ 47g
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 피자치즈 (1회분, 35g) | 105kcal |
| 계란 생것 (1인분, 49g) | 63kcal |
| 양파 (1인분, 35g) | 7kcal |
| 할라피뇨 (1개, 32g) | 9kcal |
| [롯데햄] 의성마늘햄 (1회분, 27g) | 76kcal |
| 오트밀 (1회분, 20g) | 76kcal |
| 블랙올리브 (1회, 6g) | 7kcal |
| [오뚜기] 피자소스 (1회분, 20g) | 22kcal |
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