다이어트 일기
다이어트 힘내자
cow2
- 2021.03.18 23:26
- 65
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맨날 굶는 다이어트만 하다가 운동도 함께 병행하고 있는데 속도는 느리지만 빠지는게 눈에 보여요
굶었을 때는 잘 굶다가 한번 삐끗하면 하루만에 2kg씩 찌고 현타오고 막 먹고 이런 악순환의 반복이었는데 적당히 먹으면서 운동하니까 먹고 싶은 음식 먹어도 꾸준히 빠지는게 눈에 보이네요 ㅎㅎ
마름 탄탄을 위해!
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