다이어트 식단
03월 22일( 아침식사 2305kcal)
-하이해피
- 2021.03.19 02:18
- 105
- 0
아침 2305kcal 10:48
탄수화물(34.1%) 157.40 / 462g
단백질(140.4%) 119.33 / 85g
지방(108.5%) 75.96/ 70g
| 안심스테이크 (1인분, 300g) | 585kcal |
| 양주 (8잔, 210ml) | 485kcal |
| 짬뽕 (1인분, 1000g) | 580kcal |
| 순두부찌개 (1인분, 400g) | 345kcal |
| 공깃밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
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