다이어트 식단
03월 19일( 아침식사 501kcal)
카@lifth
- 2021.03.19 08:48
- 56
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아침 501kcal 08:46
탄수화물(35.5%) 108.77 / 306g
단백질(21.9%) 12.27 / 56g
지방(5.2%) 2.43/ 47g
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| [미주라] 콘플레이크 (1회, 35g) | 130kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 31kcal |
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