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다이어트 식단

03월 19일( 아침식사 154kcal)

다신등급

율묵맘
  • 2021.03.19 10:13
  • 42
  • 0
아침 154kcal 10:11
탄수화물(7.3%) 26.43 / 361g
단백질(11.2%) 7.37 / 66g
지방(3.8%) 2.08/ 55g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
파김치
(1/2소접시, 7g)
 9kcal
잔멸치볶음
(1/2회, 10g)
 34kcal
진미채볶음
(1/4접시, 12g)
 34kcal
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