앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
다이어트10일차
금빛고양이
- 2021.03.19 11:58
- 123
- 2
아침 ~~물 점심 ~~오렌지4개 야채 샐러드 플레인요구트 1개 닭가슴100g 닭가슴핫바1개 아몬브리즈1개 저녁은~~물로만ㅜㅜ 허리가아파서어제신경과갔는데 척추가산좋다고 잘하면 수술해야한다고ㅜㅜ 일단운동은못할것같습니다 ㅜㅜ 날씨도좋아서 하고싶어데ㅡㅡ;; 다이어트도좋은데 몸관리하면서하세요~~홧팅^~^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
-
2
탄탄원츄
-
3
jybyun11
-
4
saragil
-
5
o초코o
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아 제가 아까 댓글 달라다가 바빠서 못 달았는데 척추 안 좋으시면,
서울대 강남센터 재활의학과 정선근 교수님 유투브 꼭 보세요.
우리 어머니가 전방전위증으로 척추 수술하셨는데, 돌아가실 뻔 해서 그 이후로 류마티스 관절염 발병하구, 몸 너무 안 좋아지셔서 어디도 못 나가세요. 그래서 시술은 몰라도 수술은 최대한 미루라고 말씀 드리고 싶어요...
저도 지금 경추랑 흉추랑 안 좋아서 운동은 조심조심 하구 있어요. 꼭 보세요 유투브
네~~~ 알겠습니다