다이어트 식단
03월 19일( 점심식사 631kcal)
배부르긔
- 2021.03.19 12:12
- 87
- 0
점심 631kcal 10:48
탄수화물(19.4%) 60.94 / 314g
단백질(71.0%) 41.20 / 58g
지방(49.1%) 23.58/ 48g
| 단호박샐러드 (1/4회, 38g) | 91kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 60g) | 89kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 90g) | 132kcal |
| 조개탕 (1/2대접, 53g) | 32kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 125g) | 184kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 소세지야채볶음 (1/2소접시, 54g) | 91kcal |
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