다이어트 식단
03월 19일( 저녁식사 346kcal)
RAJUNG
- 2021.03.19 18:44
- 15
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저녁 346kcal 15:48
탄수화물(25.6%) 78.36 / 306g
단백질(23.6%) 13.20 / 56g
지방(2.5%) 1.19/ 47g
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 38g) | 120kcal |
| 귀리밥 (1밥공기, 80g) | 108kcal |
| 브로콜리 (1회, 100g) | 38kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 김 (1장, 3g) | 27kcal |
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