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다이어트 식단

03월 19일(저녁 346kcal)

다신등급

찌빵
  • 2021.03.19 20:49
  • 115
  • 1

03월 19일(저녁 346kcal)

그릭요거트 샀어요 :) 꾸덕한질감이 너무 좋네요

03월 19일(저녁 346kcal)

저녁 346kcal 20:45
탄수화물(6.5%) 25.57 / 396g
단백질(17.7%) 12.95 / 73g
지방(20.4%) 12.23/ 60g
[그릭데이] 그릭요거트
(1회, 100g)
 160kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
딸기
(0.75회, 75g)
 20kcal
골든그래놀라
(1회, 30g)
 135kcal
꿀
(1큰술, 5g)
 15kcal
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    현정바루 2021.03.19 22:30

    그릭요거트 넘 맛있어 보이네요 !

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