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03월 19일( 아침식사 380kcal)

다신등급

멍때리는양이
  • 2021.03.19 22:42
  • 73
  • 0

03월 19일( 아침식사 380kcal)

아침 380kcal 22:25
탄수화물(18.4%) 59.77 / 325g
단백질(33.6%) 20.16 / 60g
지방(12.6%) 6.29/ 50g
쌀밥
(1공기, 160g)
 236kcal
조개살두부국
(1대접, 97g)
 73kcal
배추김치
(1소접시, 20g)
 5kcal
파김치
(1소접시, 10g)
 12kcal
고추장멸치볶음
(1인분, 10g)
 24kcal
쇠고기안심
(1회분, 20g)
 30kcal
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