다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뱃살이 안빠져요
첼바
- 2021.03.20 01:27
- 124
- 2
식단이랑 만보걷기로 체중은 조금씩 주는것 같은데 뱃살은 잘 안빠지네요. ㅜㅜ 플랭크를 하면 도움이 될까요?
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땅크부부뱃살빼기해보세여..진짜핵힘들어여ㅋㅋ
플랭크도 좋긴한데 플랭크 단독으로는 뱃살빠지는데 큰 도움은 안될듯 해요. 다신앱 챌린지 메뉴에서 30일 복근만들기랑 체지방줄이기 동시에 진행해보세요. 전 뱃살과 허리사이즈 줄이는데 효과봤어요 ㅎ