다이어트 식단
03월 20일( 저녁식사 1891kcal)
Towoni
- 2021.03.20 17:53
- 49
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저녁 1891kcal 15:52
탄수화물(70.8%) 223.66 / 316g
단백질(150.7%) 87.41 / 58g
지방(159.1%) 76.35/ 48g
| [스타벅스] 레몬히비스커스블렌디드 톨 (1톨, 355ml) | 155kcal |
| 닭강정 (1인분, 200g) | 620kcal |
| 마라탕 (1인분, 300g) | 210kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 20kcal |
| 당면 삶은것 (1그릇, 100g) | 85kcal |
| 물만두 (2개, 28g) | 56kcal |
| 두부 (1회, 200g) | 176kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| 양배추 볶음 (1인분, 120g) | 95kcal |
| 찐감자 (1개, 200g) | 169kcal |
| 무 (1회분, 200g) | 42kcal |
| 돼지고기완자조림 (1소접시, 122g) | 251kcal |
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