03월 20일( 운동 451kcal)
힘들었다
스쿼트 (1세트, 200회) | 48kcal |
만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
플랭크 (보통으로, 85초) | 5kcal |
플랭크 (보통으로, 65초) | 4kcal |
크런치 (2세트, 200회) | 60kcal |
함께 읽으면 도움되는 글