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다이어트 식단

03월 20일(저녁 529kcal)

다신등급

유딩딩찡

  • 2021.03.21 11:14
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03월 20일(저녁 529kcal)

03월 20일(저녁 529kcal)

저녁 529kcal 19:22
탄수화물(19.2%) 81.35 / 424g
단백질(34.4%) 26.81 / 78g
지방(18.9%) 12.26/ 65g
찐고구마
(1회, 200g)
260kcal
야채샐러드
(1인분, 150g)
148kcal
[꼬꼬빌] 심쿵닭가슴살 오리지널
(1팩, 99g)
99kcal
파프리카
(2개, 132g)
22kcal
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