03월 21일( 운동 86kcal)
| 조깅 달리기 (보통으로, 10분) | 70kcal |
| L자 다리운동 (보통으로, 10분) | 6kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (1세트, 15회) | 11kcal |
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