다이어트 일기
03월 18일 (음식 1096kcal)
Ksj0710
- 2021.03.21 21:51
- 56
- 0
- 음식
- 운동
1096/ 1775
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성공
(383)
아침식사 : 373kcal (34.03%)
| [잇메이트] 닭가슴살 현미볶음밥 김치맛 | 280kcal |
| 바나나 | 93kcal |
오전 간식 : 125kcal (11.41%)
| 레쓰비 그란데 헤이즐넛 | 125kcal |
점심식사 : 340kcal (31.02%)
| [맛난식탁] 삼색나물단호박솥밥&두툼고기완자 | 340kcal |
오후 간식 : 143kcal (13.05%)
| [미주라] 통밀 도너츠 | 143kcal |
저녁식사 : 115kcal (10.49%)
| [하림] 훈제닭가슴살 | 115kcal |
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