다이어트 일기
03월 21일 (음식 524kcal)
등촌샤브칼국수
- 2021.03.21 23:00
- 63
- 0
- 음식
- 운동
524/ 1786
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성공
(965)
아침식사 : 174kcal (33.21%)
| [매일] 바이오 플레인 요거트 | 30kcal |
| [켈로그] 스페셜K 오리지널 | 76kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
점심식사 : 235kcal (44.85%)
| 양상추 | 11kcal |
| 방울토마토 | 8kcal |
| [하림] 훈제닭가슴살 | 94kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 아몬드 | 14kcal |
| 올리브유 | 40kcal |
저녁식사 : 115kcal (21.95%)
| [포스트] 콘푸라이트 밀크바 | 105kcal |
| [CU] 블랙 아메리카노 | 10kcal |
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