다이어트 일기
90일 다이어트- 3주째(총 4kg감량!)
유티니
- 2014.11.29 22:20
- 474
- 14
57.9kg거의 58에서 지금은 53.7kg가 됬어요!
매일 마일리 사이러스 하체운동하고 집에서 요가나 스트레칭10분~20분정도하고요 유산소운동 20분정도 했어요! 먹는것도 조금먹고...
이제 70일 정고 남았네요..
11월달도 내일이면 끝나는데 다음달에는 앞자리가4로 바뀌길 바라며~
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감량 축하드려요~! 저도 힘내야겠어요ㅎㅎ
Hepatica 화이팅@
179 105돼지 감사합니다~
축하드려요!저도 노력해야겠네요ㅎㅎ
아보 요요걱정은 조금 덜됩니다ㅎㅎ
165에48되자 그렇네요~ 근데 제 키는 162입니다ㅠㅠ 키가 빼고 다 비슷한걸로
heyra5476 감사합니다~
냐하핰 아직 더 빼야되는데요 뭐ㅠ
꼬꼬뿅뿅 매일 하느라 힘들었어요ㅠㅠ
우와.. 3주에 4키로감량에 운동까지병행했으니 요요걱정은 덜하겠어요!! 부러워요ㅠ