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다이어트 식단

03월 22일( 점심식사 540kcal)

다신등급

카@hui7979
  • 2021.03.22 13:05
  • 33
  • 0
점심 540kcal 13:01
탄수화물(20.4%) 66.86 / 327g
단백질(57.6%) 34.58 / 60g
지방(26.3%) 13.17/ 50g
연어구이
(1인분, 100g)
 139kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
고추장멸치볶음
(1인분, 30g)
 72kcal
[롯데제과] ABC 초코
(1회분, 21g)
 108kcal
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2021.03.22 조회수 : 14
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2021.03.22 조회수 : 15
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