03월 21일( 운동 159kcal)
런닝머신 40분
스쿼트 60회
런지 20회
런닝머신 걷기 (3.5km/h, 50분) | 140kcal |
스쿼트 (1세트, 60회) | 14kcal |
런지 (1세트, 20회) | 5kcal |
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