다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
직장인 식단
네버다이
- 2021.03.22 19:20
- 149
- 5
직장인분들은 점심 사먹어야 한다면 일반식은 먹되 양을 줄이시나요? 다 같이 나가서 먹어야해서 어떻게 하는게 좋을지 고민되네요ㅠ
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저도 삼실분들이랑 같이 먹어서 메뉴는 가리지않고 다 먹었구요. 밥양 1/4만 먹었고, 국탕류는 건더기만 먹었어요 ㅎ
전 밥보단 반찬위주로 먹어요:)
저도 이게 고민이에요.. 그리고 양을 줄이는데 이게 과연 맞게 줄인건지 더 줄여야하는지 모르겠더라구요ㅠㅠ
양 줄이고 옆 사람 더 줘요 약간 내가 널 아껴서 음식 더 준다 새캬^^ 이런 느낌으로.. 일석이조죠 뭐
양도 줄이고 국물류는 최대한 국물 줄입니다