꼭! 11자 복근 만들자!

운동한지는 벌써 한달이 되가네요~
10월달에 66.9로 최고 몸무게를 찍고 충격에 휩싸여..
근처 헬스장에서 바로 pt를 끊었다...;;
지금은 거의 한달! 61.8 로 많이 빼긴했는데.,
정체긴지... 운동을 해도 음식을 조절해도 그대로인것 같은 느낌은 뭘까나,ㅠㅠㅠ
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화이팅!!!
근데 복근은 키크고 만드는게 더 좋아요