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고구마 칼로리 괜찮아요?

다신등급

elena12
  • 2014.11.29 22:53
  • 289
  • 6

고구마 칼로리가 생각보다 좀 있더라구요 밥대신 먹는 고구마 얼마나 먹어야 되나요??ㅠㅠ

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  • 초보
    Pinebud 2014.11.30 03:55

    찐옥수수가 더 괜찮은듯..

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  • 초보
    으라라라랏 2014.11.30 01:39

    한두개가 적당하데요

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  • 정석
    힛트 2014.11.29 23:07

    저도 생각오다고구마칼로리높아서깜놀ㅜㅜ 전 한ㄲㅣ에 작은거 한두개로만먹고있어요ㅎ

    답글
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  • 정석
    엔줌마 2014.11.29 23:04

    칼로리가 다른 것보다 높긴 하지만 GI지수가 낮아서 괜찮아요~!

    답글
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  • 지존
    빵생 2014.11.29 23:04

    전자저울하나구입해서 그램수 맞춰드세요!
    만원도안하던대!

    답글
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  • 정석
    현쁠리 2014.11.29 23:02

    한두개가 적당해요 !!

    답글
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