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다이어트 식단

03월 23일( 점심식사 1145kcal)

다신등급

Towoni

  • 2021.03.23 13:56
  • 39
  • 0
점심 1145kcal 13:12
탄수화물(20.9%) 66.18 / 316g
단백질(83.4%) 48.36 / 58g
지방(137.7%) 66.11/ 48g
[오다닭] 닭가슴살 볼케이노
(1회, 100g)
113kcal
참치김치찌개
(1인분, 200g)
104kcal
두부
(1회, 100g)
88kcal
마요네즈
(1큰술, 50g)
350kcal
[해태] 구운 오징어 땅콩
(1봉지, 98g)
490kcal
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2021.03.23 조회수 : 19
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