다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
도와주세여. . ㅠㅠ
체리블
- 2016.02.27 07:03
- 71
- 1
전 학생이라 식단조절은제가 간식줄이는것밖에없구여. . 운동은좀있음개학이라. . 그리고제가 대놓고살쪄보이는게아니라군살이조금씩붙어갖구요. .
Q.간식안먹고 3끼만먹기/1주일에2번씩 줄넘기학원을다녀용. . 1시간씩/집에서스트레칭매일30분씩함 빠지려나요?????
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밥도 드시는 양 줄이셔야돼요~ 아침은 대체해서 드시는 것도 좋아요~