다이어트 식단
03월 24일( 점심식사 1848kcal)
Towoni
- 2021.03.24 14:50
- 46
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점심 1848kcal 12:47
탄수화물(73.4%) 231.94 / 316g
단백질(136.7%) 79.27 / 58g
지방(182.7%) 87.70/ 48g
| 된장찌개 (1인분, 250g) | 220kcal |
| 비빔밥 (1인분, 400g) | 586kcal |
| 잡채 (1인분, 100g) | 258kcal |
| 열무김치 (1소접시, 100g) | 34kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 75g) | 90kcal |
| 도라지볶음 (1소접시, 69g) | 108kcal |
| 강된장 (1인분, 150g) | 178kcal |
| 콩비지찌개 (1소접시, 220g) | 135kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 200g) | 82kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 100g) | 47kcal |
| [jun] 스퀴즈 사과당근 주스 (1회분, 200g) | 110kcal |
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